새해결심1 나는 왜 늘 새해결심을 실패할까? 벌써 10월이고, 올해도 2달밖에 남지 않았습니다. 그럼 이 시점에 여러분은 올해 새해결심 중에서 지키고 있는 것들은 몇 가지나 되나요? 영어공부하기, 다이어트하기, 건강한 식단 하기 등등 바라는 목표는 많이 이루셨나요? 생각만큼 이룬 게 없어도 자책하지 마세요. 괜찮습니다. 왜냐면 9%정도의 사람들만 새해결심을 실행에 옮긴다고 합니다. 또한 실제로 다양한 연구들에서 성공률이 낮다는 것이 입증이 되었습니다. 그렇다면 늘 결심하고 실패하는 이유는 무엇일까요? 당신이 늘 실패하는 이유 자신에게 맞는 적합한 시기 찾기: 이루고 싶은 것들을 꼭 1월에 세울 필요는 없습니다. 자신이 이루고자 하는 목표를 1월 1일에 계획한다고 해서 다른 달 보다 목표를 달성하기 쉽게 만드는 마법 같은 것은 없습니다. 예를 들어,.. 2023. 10. 25. 이전 1 다음